-
Hakkımda
İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümünden 2014 yılında mezun oldum. Lisans eğitimimin ardından İstanbul Üniversitesi’nde Gelişim Psikolojisi alanında devam ettiğim yüksek lisans eğitimini tamamladım. Bursa’da bebek, çocuk, ergen, ebeveynler ve yetişkinler için danışmanlık vermeye devam ediyorum. Deneyimsel oyun terapisi, theraplay, çocuk ergen emdr, şema terapi, bilişsel davranışçı teknikler, sanat terapisi ekolleriyle beraber; bağodaklı ebeveyn danışmanlığı (beslenme, oyun, uyku, tuvalet vb.), gelişimsel değerlendirme, bilişsel değerlendirme ve destek çalışmalarıyla çalışmalarımı sürdürüyorum. Yetişkinlere yönelik çalışmalarımda ise EMDR terapisi uygulayıcısı olarak travma, kaygı ve stresle başa çıkmada destek sağlıyorum.


12 yaşındaki kızım için görüştüğümüzde sıcak yaklaşımı samimiyeti ile kızımın gönlünü hemen feth eden Büşra hanıma çok teşekkür ediyorum.








Kucağa alışıyor mu hakikaten?
Bebekler kucağa alışıyor mu? Dünyaya gelen bir bebek için en temel ihtiyaç güvende hissetmesidir. Hayatta kalabilmesi için birisi ona bakacak mı, doyacak mı, ihtiyaçlarını karşılacayacak mı… Doğumundan önce anne karnında güvendeydi, peki ya sonra? Bu farklı dünyada anne karnına en benzeyen ortam kucaktır. Bebekle olan ten teması, annenin kokusunu, sesini, kalp atışını duymak onu güvende…
Davranışa Değil Duyguya Odaklanma: Üzüntü
Çocukların duygu yoğunluğu çok yüksek iken, onlardan söylediklerimizi dinlemelerini bekleyemeyiz. Öncelikle duygusunu anlamalı, kabul etmeli ve anladığımızı ona hissettirmeliyiz. Çocuğun duygularını kabul ederek sakinleşmesini beklemeden, davranışlarında düzenleme yapmamız zordur. Çocuklarla olan bir durum üzerinden örnek vermeden önce, yetişkinler arasında bir durumdan basit bir örnek vereyim: Sevdiğiniz bir eşyayı kırdınız. Birisi size gelip “ne kadar sakarsın…
Çocuklar İle Göz Kontağı Kurma
Birisiyle konuşurken göz kontağında olduğunuz ve olmadığınız konuşmalarınızı düşünün, hangileri daha sıcak, anlaşılır, derindi? Araştırmalar* ebeveynler çocuklarıyla göz kontağı kurduğunda beyinlerinde uyarım gerçekleştiğini, ebeveyn çocuk arasında senkronizasyon meydana geldiğini gösteriyor. Çocukla göz kontağı kurma Göz teması kurmak; çocuklara kendilerini güvende ve önemsendiklerini hissetmeleri için önemlidir. Çevrelerindeki insanlardan aldıkları göz teması aynı zamanda kabul, rahatlık, yakınlık,…