Çocuklarda duygular dünyasına giriş yaptığımız bir yazı serisine başlıyorum.
Öncelikle kabul etmemiz gereken şey, çocukların beyin gelişimlerini henüz tamamlamadıkları. Bu sebeple çocuklar fizyolojik olarak da duyguları tanımlama ve onları yönetme konusunda olgunlaşmış değillerdir.
Örneğin bir çocuk öfkelendiğinde, kalp atışları artabilir, kızarabilir. Hissettiği duygu yoğunluğunun yanında vücudunda olup bitenleri anlamlandırmakta zorlanabilir.
Yetişkinler olarak, çocuğun henüz duygu durumlarıyla baş etme becerilerinin gelişmiş olmadığını kabul edersek beklentilerimiz farklılaşacaktır.
Bu yüzden çocuğun yaşadığı duyguyu kabul ederek çocuğa o an “üzüldün, öfkelendin” gibi ifadelerle hissettiklerini aynalamak, kendi duygularını tanımlayabilmesi için ona yardımcı olacaktır. Aynalama konusunda ise konuşacak daha çok şeyimiz var…